126 – Autogerenciamento Para Um Mundo Em Transformação Com Regina Gianetti – Especialista em Mindfulness

Olá! Tudo bem?

Falamos com Regina Gianetti, host do podcast Autoconsciente.

E este são os principais pontos deste bate papo que acontece no auge da pandemia:

  • Autogerenciamento
  • Mundo de hiperconectividade: a demanda sem fim de notificações, opções e alternativas
  • Desafios pela atenção
  • Brasil: campeão mundial de ansiedade
  • 10% dos brasileiros com ansiedade
  • 6% dos brasileiros com depressão
  • 30% dos brasileiros terá algum transtorno mental ao longo de sua vida
  • Nível excessivo de cobrança no novo “normal”
  • Mindfulness, inteligência emocional, estados mentais
  • Autogerenciamento e liderança
  • Liderança ressonante
  • E muito mais!

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Um abraço e que você tenha uma vida extraordinária!

Líder de Elite – Vida e Liderança Extraordinárias

Carlos Hoyos

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* Sobre Regina Giannetti *

Regina é criadora do programa Você Mais Centrado e host do podcast Autoconsciente.

Profissional de desenvolvimento pessoal desde 2006, atuando como coach e facilitadora de treinamentos em inteligência emocional, liderança e comunicação; Formada instrutora profissional de mindfulness pelo Centro Mente Aberta da UNIFESP; Formada em coaching pelo Integrated Coaching Institute; Certificada na metodologia DISC de análise comportamental pela Etalent; Graduada nos Seminários Insight I, II e III; Formada em Jornalismo pela USP, com carreira executiva na Editora Abril na década de 1990.

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/regina-giannetti-a9053b/

Podcast Autoconsciente: https://open.spotify.com/show/3l28wC5LyiiW2EdxgKW1cE

* Sobre Carlos Hoyos *

Carlos Hoyos é o host do podcast Planeta e do canal do YouTube “Líder de Elite”. Carlos é empresário e empreendedor, Coach Executivo & Empresarial, especialista em alta performance e inteligência emocional para líderes, facilitador de treinamentos, mentor de coaches e empreendedores e consultor empresarial. Pai da Clara e do Benjamin, é apaixonado por desenvolver líderes, executivos, e empresários para que possam atingir seu potencial maior em suas vidas, famílias, equipes e empresas.

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