Olá Líder de Propósito! Tudo bem?
Está elevando sua Performance? Não basta consumir este conteúdo: e fundamental você colocar tudo em PRÁTICA, ter disciplina e comprometimento para que você, de verdade, possa Viver Em Alta Performance: todo-santo-dia.
Neste episódio falamos sobre o hábito de Geração de Energia!
Pessoas de Alta Performance sabem produzir energia e sabem identificar QUANDO não estão bem. Ou seja, tem um senso de auto-observação muito elevado!
Gerar Energia significa ter uma saúde incrível, um Alto Nível de “Motivação” física. Se você está cansado (a), não consegue fazer o que precisa ou que gostaria de fazer.
Então, antes de mais nada você precisa:
– se observar para identificar o que está roubando sua energia
– perceber em que momentos sua energia cai
– definir o que precisa fazer para recuperar energia: se alimentar melhor, se hidratar mais, fazer exercícios físicos e musculação, descansar mais, fazer mais intervalos
– se comprometer com você mesmo(a)!
Agora você já sabe um pouco mais Como Viver Em Alta Performance!
Que Deus abençoe você e que você tenha uma vida extraordinária!
Carlos Hoyos
Alta Performance – Liderança com Propósito
🎯📈🚀👨💼💼🙏
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* Carlos Hoyos, é o host do podcast PLANETA e do canal do YouTube “Liderança com Propósito”. Carlos é empresário e empreendedor, Coach Executivo & Empresarial, especializado em alta performance para líderes com propósito, facilitador de treinamentos de alta performance, mentor de coaches e empreendedores e consultor empresarial. Pai da Clara e do Benjamin, esposo da Camila, é apaixonado por desenvolver líderes, executivos, empresários e empreendedores para que possam atingir seu potencial maior em suas vidas, famílias, equipes e empresas.
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