Olá! Tudo bem?
Quer mais resultados? Melhore sua fisiologia: saúde, corpo, tudo que é seu da pele para dentro. Ou seja, se você quer ter resultados extraordinários, sua saúde precisa ser extraordinária.
Você trabalha com a mente? Pode crer: sua mente precisa do seu cérebro. E quanto mais saudável for seu corpo, mais saudável será seu cérebro, e por consequência, melhor trabalhará sua mente.
Perguntas para reflexão:
– como você poderia ser mais saudável?
– que hábitos fazem mal a sua fisiologia (saúde)?
– que hábitos fazem bem?
– o que você precisa fazer menos? (doces, substâncias tóxicas, refrigerantes, pouco sono, …)
– o que você precisa fazer mais? (exercícios, descanso, alongamento, hidratação,…)
Abraço!
Carlos Hoyos
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* Carlos Hoyos, é o host do podcast PLANETA e do canal do YouTube “Liderança com Propósito”. Carlos é empresário e empreendedor, Coach Executivo & Empresarial, especializado em alta performance para líderes com propósito, facilitador de treinamentos de alta performance, mentor de coaches e empreendedores e consultor empresarial. Pai da Clara e do Benjamin, esposo da Camila, é apaixonado por desenvolver líderes, executivos, empresários e empreendedores para que possam atingir seu potencial maior em suas vidas, famílias, equipes e empresas.
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